一、市场调研和商业计划

在注册一家电缆公司之前，进行市场调研是至关重要的。首先，需要了解虹口经济开发区电缆行业的竞争格局和市场需求。其次，制定详细的商业计划，包括公司的定位、产品和服务的特点、营销策略以及财务预测等。这些都是为了确保公司在市场上有竞争力和可持续发展。

二、行政审批和注册登记

在虹口经济开发区注册公司需要完成一系列行政审批和注册登记手续。首先，需要选择公司名称并进行核名，确保名称符合相关规定并且尚未被注册。然后，准备好公司章程和股东协议等文件，进行公证和备案。接着，办理工商营业执照、税务登记证等注册手续，最后领取营业执照。

三、场地选址和租赁

在注册电缆公司之前，需要选择合适的办公场所和生产厂房。在虹口经济开发区，应根据公司规模和发展需求选择合适的场地，并与房东协商租赁合同条款。此外，还需要注意场地的规划用途是否符合工商局和相关部门的要求。

四、人力资源招聘和管理

注册一家电缆公司还需要进行人力资源招聘和管理。首先，根据公司的组织架构和岗位设置，招聘合适的员工，包括技术人员、销售人员和管理人员等。其次，建立完善的人力资源管理制度，包括员工入职培训、绩效考核和薪酬福利等方面。

五、资金筹集和财务管理

注册一家电缆公司需要足够的资金支持。在虹口经济开发区，可以通过银行贷款、股权融资或其他投资渠道筹集资金。同时，建立健全的财务管理制度，包括预算编制、成本控制和财务报表分析等，确保公司资金的有效运作和管理。

六、法律法规遵从和合规管理

注册一家电缆公司必须严格遵守相关的法律法规和政策规定，在经营过程中保持合规。在虹口经济开发区，需要了解并遵守相关的税收政策、劳动法规、环境保护要求等。建立健全的内部合规管理制度，并定期进行合规性检查和评估，确保公司经营活动的合法性和稳健性。

综上所述，注册一家电缆公司在虹口经济开发区需要完成多个具体步骤，包括市场调研和商业计划、行政审批和注册登记、场地选址和租赁、人力资源招聘和管理、资金筹集和财务管理、法律法规遵从和合规管理等。只有全面、系统地完成这些步骤，才能确保公司的正常运营和持续发展。